相手から攻撃されたとき、ダメージを最小限にする対応は何か。精神科医の樺沢紫苑さんは「嫌味や悪口を言われ、反撃するのは逆効果だ。凹んだときにこそネガティブ感情を平常心で交わす魔法の言葉を使うといい」と…

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