サプリメントは健康増進にどれだけ効果があるのだろうか。東京大学非常勤講師の左巻健男さんは「ある臨床試験では、偽薬(プラセボ)のグループに比べて、抗酸化サプリを摂取するグループの死亡リスクが高まったの…
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だから「介護施設」に入るのはリスクが高い…88歳医師「高齢者が絶対にやめてはいけない日常的な活動の種類」
食べすぎよりも"食べなさすぎ"に要注意
60代以降は酒・ラーメンを我慢しなくていい…そんな医師・和田秀樹が「これだけは絶対やめて」と語る意外な習慣
メーカーの抜け道になってしまっている
「無添加化粧品」は決して肌にいいとは限らない…消費者には知らされない「医薬部外品」の本当の意味
空腹時には血糖値を急激に上げないこの食べ物を
「疲れたときにチョコレート」は危険すぎる…甘い物がほしいときに口にすべき"身近な食べ物の種類"
至極自然なことであり、むしろ健康である証拠
「年を重ねるごとに睡眠が浅くなる」真の原因とは…医師が「安易に睡眠薬に頼るな」と警告する理由
ひとり息子が臨終の瞬間に駆けつけ、再婚した夫も翌年亡くなる
「裁判官であったことは最高の女の人生だった」朝ドラのモデル三淵嘉子は壮絶な闘病の末に69歳で生涯を終えた
65歳で定年退職、2番目の夫と共に余生を楽しみたかったが…
朝ドラのモデル三淵嘉子は「前夫とのまだ見ぬ子がほしかった」と日記に吐露…別離37年後も号泣した強い思い
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た「孤独な老後を送る人」の特徴
野菜ジュース、果汁100%ジュース、スポドリの共通点
パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前
高価な英才教育よりも効果的な科学的手法
「親がお金持ちだから」ではない…「頭がいい子」が育つ家庭に共通する"親子のシンプルな習慣"
「白紙勉強法」と「分散学習」の知られざる効果
黒板の「書き写し」、教科書に「蛍光マーカー」は意味がない…最新研究でわかった「頭がよくなる科学的な勉強法」
「ふたりの仲はただことではない」と裁判所で注目された職場恋愛
朝ドラのモデル三淵嘉子は41歳で電撃再婚…相手は「恋愛至上主義」で4人の子がいるエリート裁判官
「納得できない花束は渡さない!」というセリフに込めたもの
だから朝ドラ「虎に翼」は名作に…女性差別に切り込んだ脚本家が「寅子には謝ってほしくない」と死守した一線
「上下関係」「強弱関係」を抜きに使えない言語である
なぜ日本からパワハラがなくならないのか…「フランス語を生きる」文学者が気づいた"日本語の限界"