｢還暦過ぎても見た目は40代｣南雲医師の食生活 一日一食でおやつはナッツか小魚

「50歳を超えているのに30代に見える」と、テレビをはじめとしたメディアで話題になった南雲氏。あれからさらに月日は流れ、2019年で64歳になる。いま辿りついた、壮健な生活の境地とは──。