自分に自信を持てれば、気にならなくなる

私は彼女に対して、こう語りかけました。

「私は精神科医を長年やっていますが、緊張して顔が赤くなっても、周囲から好かれている人を何人も知っています。でも、もっとたくさん知っているのは、顔が赤くならないのに、周囲の人たちから嫌われている人です」

彼女は、顔が赤くなることを悩んでいますが、一番の心配は「このままでは、誰からも好かれないのではないか」ということです。