資格の有無はこだわらなくていい
医者は資格がないとできませんが、カウンセラーは資格がなくてもなることができます。確かに玉石混交ではありますが、必ずしも資格がないから良くないというわけではありません。カウンセリングは相性が重要なので、資格がないカウンセラーであっても自分と相性がよければよいと思います。
ただ、そのときに注意してほしいのが値段です。カウンセリングは自由診療なので、保険がきかず、精神科の診療に比べて高くなる傾向があり、法外な値段をとるところもあるので、気を付けた方がいいでしょう。病院のカウンセリングを受けると、だいたいの値段の相場や、スタンダードなカウンセリング方法がわかるので、順番としては最初にそちらを利用してみてください。
どんな医者が「いい医者」なのか
「いい医者とはどんな医者でしょうか」とよく聞かれます。しかし、この質問に答えるのはすごく難しいです。もちろん、病気を治してくれる医者がいい医者ではありますが、いくらいい薬を出してくれても、相性が悪くてダメだという人もいますし、反対に、治療の力がそれほど高くないのに人気の医者もいます。
特に精神科医は、病気だけではなくその人の人生を診るといった面があるので、患者と並走してくれる医者が「いい医者」ということになるのかもしれません。そこが内科や外科とは違うところです。
2021年末、大阪の放火事件で亡くなった精神科医の先生は、産業医でもあり、働く人の支援に力を入れていらっしゃいました。休職中の人や、休職から復帰した人たちを励まし、並走していた先生だったからこそ、亡くなって多くの人から惜しまれているのだと思います。
(構成=池田 純子)