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自慢をすると結局は自分の評価を下げる
反感を買って終わる自慢型
このタイプは、たとえば「マレーシアに別荘を持っています。マレーシアに遊びに来るときは言ってください」「サッカーやっています。高校のときは全国大会まで行きました」「バンドやっています。ギターなら誰にも負けません」など、過去の自分の栄光や一般的に高く評価される趣味や嗜好、特技を語ります。
人間には、もともと褒められたいという欲求があります。また、自分の存在を認めてほしいという欲求もあります。
自慢型自己紹介は、こういう人間の基本的欲求を満たしたいという気持ちからくる素直な行動ですから、とくにそういう話を持ち出すこと自体が悪いわけではありません。
ただ、日本人は、小学生高学年くらいから、自慢する人より謙遜する人のほうを高く評価するのが顕著になるという研究結果があります（神戸大学の林らの研究）。ということは、自慢をすると結局は自分の評価を下げてしまうという可能性があるのです。
また、どんな動機があるにせよ、あまり最初から自分のハードルを上げると、あとでボロが出たときにがっかりされる度合いも高いので気をつけたいところです。
したがって、特技や趣味を話して参照点をつくり出すにしても、それが自慢にならないような伝え方を心がけることが大事です。
他人のダメダメ話は聞くに堪えない
ドン引きされてしまう自虐型
このタイプは、たとえば「中学からエスカレーター式の学校で大学まで行ったので、勉強したことないバカで～す」「私、みんながドン引きするくらいの超オタクなんで……」「自分は昔からネクラで超シャイなのであまりしゃべれません」のように、本心であろうとなかろうと、自分のダメなところをさらけ出します。
これは、照れ隠しや自分への自信のなさから、あえて戯けたり、自虐的になっているということもあるでしょう。
あるいは、自慢するのもなんだし、あえて最初からハードルは下げておいて、予防線を張っておこうという心理（「セルフ・ハンディキャッピング」といいます）からきています。
ダメダメな感じからスタートしておけば、周りから変に期待されることもなく気楽にいられるし、言い訳できるからです。
しかし、他人のダメダメ話は、不幸話を聞いているようなものですから、なかなか笑えません。聞くに堪えない内容の話もよく聞きます。
また第一印象でのマイナスは、ほかの部分に対する評価へのマイナスにもつながってしまいます。
謙遜するならまだしも、わざわざ卑下することはありません。「卑下も自慢の内」なんていう慣用句もありますし、自虐的なのは、聞いているほうとしても痛々しいことが多いです。
となると、自慢型よりは鼻につかないとしても、自虐的な自己紹介というのも考えものです。自虐ネタを使うにしても、笑える範囲のネタを用意しておくべきです。
