『「中年の壁」を乗り越える最良の方法』 #メンタル #幸福度 #書籍抜粋 2026/09/30 10:00 #1 #2 あるかないかで仕事の生産性が37%増、創造性が3倍になる…東北大教授が断言する「幸せな中年」の絶対条件 PRESIDENT Online 瀧 靖之 +フォロー 東北大学加齢医学研究所臨床加齢医学研究分野教授 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 検索時にプレジデントオンラインに関連する記事が表示されます 【関連記事】 「いっぱい寝る人ほど健康」は大間違い…東北大教授が「じつは死亡リスクを高める」と警告する睡眠時間 台所を見れば認知症の予兆がわかる…介護のプロが断言「物忘れ」よりも早く気づける"食卓の異変" 安っぽい服ばかり着ていると人生大損する…トップスタイリストが教える「今すぐやめたい残念な服」の特徴 "ヨボヨボ化"を進めるのはラーメンでもパスタでもない…血管・歯・腎臓を同時に壊す「最悪の麺」の正体 「家の近所を歩く」よりずっと効果的…精神科医「ウォーキング効果を最大限に引き出す」とっておきの場所 1 2 3 瀧 靖之(たき・やすゆき) 東北大学加齢医学研究所臨床加齢医学研究分野教授 東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター長。株式会社CogSmart(東北大学発スタートアップ)代表取締役。医師。医学博士。東北大学加齢医学研究所および東北メディカル・メガバンク機構で脳のMRI画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達や加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍。読影や解析をした脳MRIは、これまでにのべ16万人に上る。著書に『生涯健康脳』(ソレイユ出版)、『「賢い子」に育てる究極のコツ』(文響社)、『回想脳』(青春出版社)、『脳医学の先生、頭がよくなる科学的な方法を教えて下さい』(日経BP)、『本当はすごい早生まれ』(飛鳥新社)など多数。メディア出演も「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)、「NHKスペシャル」「あさイチ」「チコちゃんに叱られる!」「クローズアップ現代」「バリューの真実」(以上、NHK)、「駆け込みドクター! 運命を変える健康診断」(TBS)など多数。 <この著者の他の記事> 「いっぱい寝る人ほど健康」は大間違い…東北大教授が「じつは死亡リスクを高める」と警告する睡眠時間 関連記事 「いっぱい寝る人ほど健康」は大間違い…東北大教授が「じつは死亡リスクを高める」と警告する睡眠時間 台所を見れば認知症の予兆がわかる…介護のプロが断言「物忘れ」よりも早く気づける"食卓の異変" 安っぽい服ばかり着ていると人生大損する…トップスタイリストが教える「今すぐやめたい残念な服」の特徴 ランキング 1位 「藤井聡太さんは実は将棋が強くない」…AI研究者が考える「才能でも努力でもない"天才棋士"が生まれたワケ」 ランキングをもっと見る ライフ #メンタル #幸福度 #書籍抜粋