人からは｢贅沢な悩みだね｣と相手にされない…仕事も家庭も｢リア充の人｣ほど人生後半で｢後悔｣するワケ

人生に100%満足してない理由は何か？

まわりから見ると、あなたの人生は、まあまあうまくいっているように思えます。仕事も、家庭も、大きな問題は抱えていないかもしれません。まじめにやってきて、それなりの場所にたどり着いているのに、なぜか心のどこかに、満たされなさが残っている場合があります。

ドキッとして、心当たりのある人もいるでしょう。その満たされなさを口に出しても、まわりにはあまり理解されません。「贅沢な悩みだね」と言われたり、「みんな、そんなものだよ」と返されたりする。

だから、いつのまにか口に出さなくなります。でも、満たされなさは、消えてはいません。むしろ、口に出さないことで、自分の中に、より深く沈んでいきます。この満たされなさは、どこから来ているのでしょうか。

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自分の内側の感覚が置き去り

多くの場合、原因は二つあります。一つは、「外側を整えることに、力を注ぎすぎた」ことです。まわりからちゃんとしているように見える人生をつくるために、たくさんのものを差し出してきた。その代わりに、自分の内側の感覚が置き去りになっています。外側は整っているのに、内側が空いている。その空白が、満たされなさとして表に出てきます。

もう一つは、「自分の本当の願いを、見ないようにしてきた」ことです。大人になる過程で、いろいろなことを諦めてきました。現実的に難しいからと、整理してきた願いがあります。いまの場所には、その願いの居場所がありません。

出典：「2023年度 ライフマネジメントに関する高年齢層の意識調査」（2023年、生命保険文化センター）

でも、忘れたものは、消えてはいません。心のどこかで、ずっと、そっと存在しています。満たされなさは、そのズレを、あなたに教えてくれているサインです。

「いまの自分には、もう少し違う選び方が必要だ」そう、伝えにきている感覚です。無視せず、そっと受けとってみてください。