『しゃがめない人は不健康になる』 #健康 #姿勢 #トレーニング 2026/08/27 7:00 #1 #2 歩き方を少し変えるだけで「やせやすい身体」になる…「最強のかかと」で筋力アップする"正しい姿勢" PRESIDENT Online 高林 孝光 +フォロー アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長、柔道整復師 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 検索時にプレジデントオンラインに関連する記事が表示されます 【関連記事】 腸の壁に穴が空き、全身がボロボロに…内科医が「毎日食べてはダメ」と警告する"みんな大好きな朝食の定番" 安っぽい服ばかり着ていると人生大損する…トップスタイリストが教える「今すぐやめたい残念な服」の特徴 台所を見れば認知症の予兆がわかる…介護のプロが断言「物忘れ」よりも早く気づける"食卓の異変" 「家の近所を歩く」よりずっと効果的…精神科医「ウォーキング効果を最大限に引き出す」とっておきの場所 「こんなに衰えるとは思わなかったわ…」鉛筆を握れなくなっても創作を続ける100歳歌人の鋭すぎる名言 1 2 3 4 高林 孝光(たかばやし・たかみつ) アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長、柔道整復師 治療家(鍼灸師・柔道整復師)として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みをかかえるアスリートたちを治療。日本テレビ系列『ヒルナンデス!』では、肩こりの特集で全国の6人の治療家の1人に選ばれる。テレビ東京系列『追跡LIVE! SPORTSウォッチャー』では、アスリートのケガにくわしい専門家として解説。フジテレビ系列『ホンマでっか!?TV』では、運動機能評論家として紹介されるなどメディア出演多数。 <この著者の他の記事> 「健康な人」と「不健康な人」が一発でわかる…肩こり、腰痛、慢性疲労の「本当の原因」を見抜く"10秒無料診断" X Webサイト 関連記事 腸の壁に穴が空き、全身がボロボロに…内科医が「毎日食べてはダメ」と警告する"みんな大好きな朝食の定番" 安っぽい服ばかり着ていると人生大損する…トップスタイリストが教える「今すぐやめたい残念な服」の特徴 台所を見れば認知症の予兆がわかる…介護のプロが断言「物忘れ」よりも早く気づける"食卓の異変" ランキング 1位 茶々との間に子が生まれるのは想定外だった…大坂城に300人超の妾を囲った豊臣秀吉の「あまりに偏った性癖」 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #姿勢 #トレーニング #書籍抜粋