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50歳から右肩上がりの脳、劣化し続ける脳
あなたも、「50歳をすぎれば老化するもの」と思っているかもしれません。しかし、それは真実ではありません。それまでほとんどの人がそうだったから、という思い込みがそんな考えを生むのです。
つまり、「年を取れば劣化するものだ」という、これまでの「常識」を鵜呑みにし、年を取ると何もかも右肩下がりになるという間違った思い込みのまま生活しているのです。
私はそんな思い込みで成長の可能性を諦めたくないため、脳が右肩上がりに成長するコンディショニングを提案したいのです。なぜなら、人間がもっている脳の性質を分析していくうちに、右肩上がりの成長をめざすことが適切であるということがわかったからです。
少しでも成長している脳番地があることが、「健康脳」です。脳のどこにも学びや進歩、日々の気づき、さらには楽しさがなければ、「不健康脳」といえるでしょう。
使いやすい脳は省エネでマンネリ化する
私たち自身、学校教育を受けて成長した脳をもち、社会に出てからも仕事で使っている脳番地は伸び、そうでないところはそのままです。
そのまま50歳前後まで同じような脳の使い方をしていると全くメリハリがなくなり、使っている脳番地はほぼ固定化し、マンネリ化し始めます。
人間は、効率よく仕事をするために、脳が効率のよいスタイルを自ら確立するわけです。その結果、使っているところは自動化され、使っていないところはそのまま放っておかれるため、脳番地ごとに使用頻度の格差が生じて、使われていない脳番地は成長せずついに劣化してしまうのです。
その後、30代、40代、50代と同じ脳番地ばかり使い続けていると、「それ用」のためのとても使いやすい脳ができあがるわけです。使いやすい脳は、エネルギーを使わない脳であるため、省エネでマンネリ化します。
赤ん坊の頃の脳は成長する力がとても大きいのですが、もともと人間の脳は、何もしなければ劣化する性質をもっていますから、年齢と共に脳内にさまざまな老化物質、脳を傷つける物質が増えていきます。その結果の最たるものがアルツハイマー型認知症で、老化物質が増えたため脳が働かなくなっていく病気です。
何もしないままだと、50歳前後から劣化のベクトルを一直線に突き進むことになってしまいます。そうならないように、100年元気に成長し続けていくために必要なものが「脳コンディショニング」なのです。
