『なぜヒトは脂質で痩せるのか』 #健康 #糖質 #書籍抜粋 2026/02/27 8:00 #1 #2 健康そうに見えて実は糖質たっぷり…2カ月で30kg超の減量に成功した男が「冷蔵庫から即捨てた食べ物、飲み物」 PRESIDENT Online 金森 重樹 +フォロー 行政書士・不動産投資顧問 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? これが不足すると骨がボロボロに…「日本人に足りない3つの栄養素」を一度に摂れる"和の伝統食" 血液をサラサラにし、骨のヨボヨボ化を防ぐ…大さじ1杯入れるだけで「納豆の真の力」が引き出せる液体の名前 パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 「牛乳だけ」よりずっと効果的…医師「必ず一緒に摂って」と断言、骨を強くする"スーパーで買える食材" 1 2 3 金森 重樹(かなもり・しげき) 行政書士・不動産投資顧問 東大法学部卒。25歳の時に1億2000万円の借金を負う。マーケティングの技術を活用して35歳で借金を完済。行政書士として脱サラ。不動産、建設、ホテルチェーン、医療法人、福祉事業などグループ年商100億円の企業グループのオーナー。個人で日本最大2メガワットのメガソーラー発電所を宮古島で開設。著書に『2015年改訂版 100%得をするふるさと納税生活完全ガイド』『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』(ともに扶桑社)など。 <この著者の他の記事> リンゴでもバナナでもない…2カ月で30kg減量した男が唯一積極的に食べた「スーパーで買える果物」の名前【2026年2月BEST】 Blog X 関連記事 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? これが不足すると骨がボロボロに…「日本人に足りない3つの栄養素」を一度に摂れる"和の伝統食" 血液をサラサラにし、骨のヨボヨボ化を防ぐ…大さじ1杯入れるだけで「納豆の真の力」が引き出せる液体の名前 ランキング 1位 そりゃ浅井長政は負けるわ…秀吉でも光秀でもない、険しい小谷城を攻めあぐねた信長を救った戦国武将の名前 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #糖質 #書籍抜粋