処方箋7:完璧主義をやめることは手抜きではない
部屋は常に片づいている、台所も常にピカピカ、毎日のごはんは1汁3菜。そんな完璧な家事は私にはできません。だから私は完璧主義をやめました。散らかっても片づけようと思えば片づくのだったらそれでいい。ごはんも1汁1菜で十分。子どもがいると片づけたはしから散らかすもの。いちいち片づけていては体がもちません。完璧をやめることは手抜きではなく、持続可能な暮らしを選ぶことです。短距離走ではなく、長距離走の戦略でいきましょう。完璧主義をやめると、絡まった毎日は自然とほどけていきます。
処方箋8:常識を手放す
「こうあるべき」という常識に縛られすぎると、自分たちの幸せが見えなくなります。「みんなやっているから」「みんな持っているから」と、知らず知らずのうちに「常識」に縛られて、自分にとって本当の幸せではないものにお金や時間を使い、ストレスを感じて生きていませんか。常識を手放して、「わが家の正解」を選んでください。無理のない暮らしは、絡まる毎日をほぐしてくれます。
橋本家は車もマイホームも持っていません。移動は自転車か公共交通機関を使います。駐車場代もかからず、自転車であればドアツードアで目的地まで移動できます。賃貸なので、ライフステージの変化に合わせて住まいを選ぶことができます。
私は、家事を毎日完璧にこなすという常識を手放しました。洗濯物は全て洗濯乾燥機で乾燥機にかけ、下着やタオル、子供服は畳みません。
常識にとらわれない橋本家流の生活や家事をすることで、時間や心の余裕が生まれています。
本当に大切なのは「わが家にとっての最適解」を見つけること。常識ではなく、わが家の幸せを優先することで、無駄な支出をすることなく、豊かな人生を送ることができるのではないでしょうか。
まとめ
家事や育児に追われる毎日は、まるで複雑に絡まったどこまでも長い毛糸のようです。私たちはつい、もっと頑張らなきゃと足し算で解決しようとしますが、本当に必要なのは減らすことです。あふれるモノ、詰め込みすぎた予定、そして完璧なママでいなきゃという思い込み。それらを一つずつ手放してみましょう。ママの笑顔は家族を笑顔にします。“減らす”ことは、大切なものを守るためのポジティブな選択です。今日から1つ、重荷をそっと下ろしてみませんか。
