良好な心理状況で働き続けるために

理想的な職場とは、「心理的安全性」と「成長機会」が両立している場所だと考えられます。意見が言いやすく失敗が許容される「心理的安全性」が高いだけでは、次第に刺激がなくなり「ぬるま湯」となって、キャリアへの不安(有意味感の低下)を招きます。逆に「成長機会」だけを求めると、過度な負荷で心身を消耗します。

ご自身のメンタルを守るために、自分の「限界サイン」を知っておいてください。

・休日の間も、ずっと仕事の懸念が頭から離れない
・会社を全く信用できず、その会社の社員であることに誇りを感じない

特に、後者のような感覚があるなら、それは「有意味感」が枯渇している危険な状態です。私は、働く上でこの「有意味感」が最も大切だと考えています。「この苦労には意味がある」と思えるうちは、人はしなやかに強くなれますが、それが枯渇しているなら、その職場にいるのは限界かもしれません。

あなたが自分を大切にしながら、納得感を持って働ける場所を見つけられるよう、心から応援しています。

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