#健康 #麻雀 #書籍抜粋 2025/09/29 9:00 楽しく脳のヨボヨボ化を防げる…脳年齢が約3年若くなり協調性と決断力を鍛えられる一見「不健康そうな趣味」 偶然の要素が多いゲームだからこそ脳が活性化する PRESIDENT Online 井出 洋介 +フォロー 麻雀プロ 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 認知症の最大の原因は「年齢」ではない…「ヨボヨボな75歳」と「元気バリバリな95歳」を決定的に分けるもの【2025年1月に読まれたBEST記事】 これができないと「孤独な老後」が待ち受ける…和田秀樹が「65歳になったら徹底せよ」と説く"人付き合いの姿勢" 知力でも体力でも記憶力でもない…医師・和田秀樹が「75歳から本当に恐れるべきはこれ」と説く"衰えの種類" ウォーキングに加えると効果的…医師・和田秀樹「心身のヨボヨボ化を遅らせる毎朝の軽い運動」 「おひとりさま高齢者」は死後どうなるのか…親族でも友人でもない82歳未婚女性の「身元特定」に繋がったもの 1 2 3 井出 洋介(いで・ようすけ) 麻雀プロ 1956年2月15日、東京生まれ。1979年3月、東京大学文学部社会学科を卒業。卒論のテーマは「麻雀の社会学」。大学在学中に麻雀にはまり、卒業後はそのまま麻雀プロの道へ。第16期名人位獲得以来、17・18・20・25期と名人位通算5期。第19期最高位、第28期王座、第2・4・12回ビッグワンカップ優勝、第15期将王などプロ競技者として活躍し、2024年2月に引退。プロ活動と並行して日本健康麻将協会を設立し、麻雀の普及とイメージアップに尽力してきた。「東大式」のキャッチコピーで執筆・監修を手掛けた入門書・戦術書は多数。 関連記事 認知症の最大の原因は「年齢」ではない…「ヨボヨボな75歳」と「元気バリバリな95歳」を決定的に分けるもの【2025年1月に読まれたBEST記事】 これができないと「孤独な老後」が待ち受ける…和田秀樹が「65歳になったら徹底せよ」と説く"人付き合いの姿勢" 知力でも体力でも記憶力でもない…医師・和田秀樹が「75歳から本当に恐れるべきはこれ」と説く"衰えの種類" ランキング 1位 「男性だらけの会議」では絶対に気づかない…女性自衛官が災害現場で真っ先に提案した“2つの生活必需品” ランキングをもっと見る ライフ #健康 #麻雀 #書籍抜粋