ライフ

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  頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な｢脳のエネルギー源｣がある【2023編集部セレクション】

  マックス・ルガヴェア,ポール・グレワル
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  子供のお年玉を｢親が預かる｣はやめたほうがいい…頭のいい子が育つお年玉の｢正しい扱い方｣とは

  成田 奈緒子,上岡 勇二
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  わが子の｢ヤバい｣｢エグい｣を放置してはいけない…中学受験専門家が語る｢便利すぎる形容詞｣の危険性

  矢野 耕平
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  中学受験直前3カ月で伸びる子は何が違うか…11月に駆け込んできた親にプロ家庭教師が授ける"最強の助言"

  西村 則康
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  毎日料理をしてくれる家事力の高い夫はどこにいるのか…働く女性の救世主が見つかる可能性が高い意外な場所

  高川 朋子
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  これを口ずさめば過去のイヤな記憶が和らぐ…経営の神様･松下幸之助が残した"14文字の言葉"

  高田 明和
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  血液検査の数値にも現れている…｢教師･弁護士･代議士･医師｣が介護職から嫌われている理由【2023編集部セレクション】

  和田 秀樹
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  ｢お金の増やし方について書かれたベストセラー｣100冊で最も多く登場していた"鉄板ノウハウ"とは

  flier編集部
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  産後たった1年で｢60㎏→48㎏｣を実現した女性が朝からしっかり食べることに決めた"意外な食材"

  AI食事管理アプリ『あすけん』
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  早寝早起きは大間違い…布団の中で｢あと5分だけ｣と言う人が知らない9割が成功する"目覚め"のコツ【2023編集部セレクション】

  角谷 リョウ
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  困難に立ち向かう勇気が湧く…多くの人が知らない｢神は耐えられない試練を与えない｣に続く聖書の言葉

  神垣 しおり
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  メンタル不調の妻に代わり家事を引き受けた夫も不調に…産業医が出したメンタルに効く食事の"意外な結論"

  武神 健之
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  長生きの国に共通…和田秀樹｢1週間に1回食べると脳梗塞･心筋梗塞リスクを約25%下げる"身近な食材"｣【2023編集部セレクション】

  和田 秀樹
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  寝起きにコーヒーを飲んではいけない…睡眠のプロが教えるコーヒーを飲むのに適した時間帯【2023編集部セレクション】

  角谷 リョウ
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  なぜバンクシーの作品のほとんどがパレスチナにあるのか…正体不明の覆面美術家が作品に込めたメッセージ

  パピヨン本田
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  現代日本人の大便量はみんな飢えていた戦後の3分の1以下…現代人に不足している腸と脳に不可欠な物質

  小林 弘幸
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  ｢肌がきれいね｣と突然二の腕をさすられた…50代半ばの男性医師が｢診察でモヤモヤした瞬間｣を考察する

  木村 知
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  どんな兵士でも120秒以内に96%が寝落ちする…あまりの効果に米軍も採用したコストゼロのリラックス法【2023編集部セレクション】

  柳川 由美子
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  ｢飲み続けると強くなる｣は本当だが､そもそも飲酒量はゼロのほうがいい…｢お酒と健康｣をめぐる3つの真実

  葉石 かおり
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  ｢日本のファッション誌に出てくるような中年男性は滅多にいない｣本場"イタリアのおしゃれ"とは

  ヤマザキ マリ
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  理想的な睡眠時間は8時間ではない…20年前とは決定的に違う"快眠"の新常識【2023編集部セレクション】

  角谷 リョウ
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  真の自由には｢独立心｣が必要だ｡300万部を記録した｢自己啓発書｣――『まんがで読破 学問のすすめ』その2

  福沢 諭吉
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  生まれたのは待望の王子ではなく――若きセシルの命運を握る次代の"王"が誕生｡――『セシルの女王』第6話

  こざき 亜衣
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  現代人は慢性的に酸素不足に陥っている…医師が指摘するマスク習慣で定着した"口呼吸"の知られざるリスク

  小林 弘幸
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  入れ子人形｢マトリョーシカ｣のルーツは｢日本の七福神｣なのか…慶大教授が徹底調査したロシア土産の謎

  熊野谷 葉子
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  ｢退会届を副校長に渡すまでは役員になる可能性が｣あえてPTAに入らなかった親に届いたPTA会長の怖すぎる手紙

  のぶ
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  健康診断の数値に一喜一憂するのはバカらしい…現役医師が｢70歳をすぎたら健康診断は不要｣と訴えるワケ【2023編集部セレクション】

  和田 秀樹
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  ｢身分制度はバカバカしい!｣ 諭吉が｢学問｣で手に入れた自信と反骨心――『まんがで読破 学問のすすめ』その1

  福沢 諭吉
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  初めて城へ上った少年は､暴虐な絶対君主･ヘンリー8世に圧倒され…――『セシルの女王』第1話後編

  こざき 亜衣
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  花粉症か､ダニか､寒暖差か…秋の長引く"くしゃみ･鼻水"の原因を一発で調べる｢アレルギー検査｣の中身

  池井 佑丞