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精神科医「寝る前にスマホを触ってもいい」…ぐっすり眠れる人が"布団でChatGPTに打ち込んでいること"
出典=『
AI時代に不可欠な力 知性大全
』
「知る → 考える → 決断する → 行動する → 修正する」の5ステップをふむことで知性が磨かれる。出典=『
AI時代に不可欠な力 知性大全
』
出典=『
AI時代に不可欠な力 知性大全
』
樺沢紫苑『AI時代に不可欠な力 知性大全』(サンクチュアリ出版)
※写真はイメージです
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