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眠気覚ましのコーヒーより効果的…1分間引っ張るだけで脳がスッキリする｢手｣でも｢足｣でもない"意外な部位"
※写真はイメージです
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松本恒平著・野上徳子監修『体から脳を癒やす　すごい自律神経セルフケア』（三笠書房）
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