「たかが仕事」人生を超えるほど大きくはない
「考えるだけで憂うつ……」。
そんな時、あなたの目には仕事しか見えていないはずです。
2つの丸をイメージしてみてください。
「人生という大きな丸」の中に「仕事という小さな丸」が含まれている状態。
それが本来の関係性です。
もしかしたらあなたは、「仕事の丸」が大きくなりすぎているのかもしれません。
場合によっては、「仕事」が「人生」を超えてはみ出していないでしょうか？ だとしたら、それは明らかに背負いすぎです。気持ちが重くならない方が変でしょう。
言葉は悪いですが、「たかが仕事」。
人生を超えるほど大きなものではないはずです。
もちろん、そういう瞬間があっても構いません。
時には、人生をはみ出すぐらい仕事に真剣勝負を挑むのもよいでしょう。
でも、そのような状態は一時的であって欲しいものです。
仕事に対して「真剣」であることは大切。
だからといって、「深刻」になる必要はありません。
考えるだけで憂うつになってしまうような時は、「仕事の丸」が大きくなりすぎていないか振り返ってみてください。
上司の機嫌について考えてもムダでしかない
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意識を「上司」から「話す順番」へ変える
苦手な上司に報告や連絡をする時、顔色を窺ってびくびくしていないでしょうか？ 「ダメ出しされるのでは？」と警戒していると、簡潔に話せなくなります。
普段から機嫌の悪い上司相手なら特にそうでしょう。「怒らせないように」と気を遣えば遣うほど、回りくどい話し方になるはずです。
「は？ 何が言いたいの？」などと言われようものなら、また萎縮してしまいます。どうすれば、この悪循環から抜け出せるのでしょうか？
おそらく、あなたは「おどおどしている」のではなく、「おどおどしてしまっている」のではないでしょうか？
何も、あなた自身の判断で「そうしている」わけではないはずです。
自分でコントロールできないことをどうにかしようとすると、ますます心が乱れてしまいます。
こういう場合、重要なのは「何を考えないか？」です。
結論から言うと、上司の機嫌について考えるのをやめましょう。
機嫌の悪い人というのは、何をしてもしなくても、たいてい機嫌が悪いものです。明日の天気を気にしているのと同じで、考えても考えなくても結果は変わりません。