｢仕事で憂鬱になる｣必要は1ミリもない…"たかが仕事"でメンタル崩壊せずに職場でうまくやる方法 仕事で悩んでいる人に書いてほしい｢2つの丸｣とは

「みんな」の前でも、一人ひとりに言葉をとどける

もう1つ大事なことがあります。

片田智也『弱メンタルでも職場でうまいことやる方法を教えてください！』（明日香出版社）

それは、「みんな」に向かって話そうとしないことです。

1対1であればふつうに話すことができるのに、3人の前に立って話そうとするとどうなりますか？急にたどたどしくなってしまうはずです。

この時、あなたは誰に話しかけているのでしょうか？

そう、「みんな」です。

でも、「みんな」という人は存在しません。それは、人の集合を表す概念です。

つまり、実際の人が見えていないということです。

「みんな」という集合体に話しかけるのではなく、「鈴木さん」「佐藤さん」など、一人ひとり、順番に話しかけるイメージを持ってください。

1対1で話をする時と同じように、目を見ながら「その人」に言葉を届けるのです。

1人の人間として話しかけられた人は、たいてい人間らしい反応を返してくれます。つまり、うなずいたり、あいづちを打ったり、目線を返してくれたりするのです。

反応が返ってくれば、人前で話す緊張もすっと消えていくでしょう。

「いいことを言わなければ」などと思っている時ほど、目の前にいる「その人」を認識できていないものです。

失礼な話、力んだところで急に話がうまくなるわけでもなし。逆に言えば、いきなり下手になることもありません。

大丈夫。いいことを言おうと思わないで、いつも通りに話してみてください。