仕事をしなければいけないのにスマホを触ってしまう、毎朝早起きしようと思うのに寝坊してしまう、そんな悪い習慣を変えられないのはなぜか。認知科学コーチングを実践する名郷根修さんは「習慣化は脳の問題だ。脳…
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続きを読む食べすぎも､運動不足も数字が教えてくれる
｢病院に行くほどではない体の不調｣を甘く見てはいけない…医者が病気にならないために毎朝やっている習慣
病院に行くほどではない｢カラダの不調｣への対処術
｢仕事でヘトヘト｣に｢家でゴロゴロ｣は逆効果…自律神経の専門家が疲労感を和らげるために帰宅直後にやること
だからエリートは｢朝のジム｣を欠かさない
｢ウォーキング｣の後にやると断然効果的…｢脳を若返らせる成分｣がドバドバ分泌される｢朝イチの運動習慣｣
人格そのものを磨かなければ、人生の成功はない
"第1の習慣"は30日間これだけをすればいい…永続的な幸福を得られると謳う『7つの習慣』が読み継がれるワケ
｢食事の後｣｢就寝する前｣｢通勤時間の電車内｣…抱き合わせ勉強で習慣化
著者は本を読むのが大の苦手だった…4年前に発売し累計26万部超｢極厚787ページの勉強本｣極意を特別公開
この便利さに慣れると､古典的な検索エンジンには戻れない
知らないことを｢ググる人｣は時代遅れ…東大教授が毎日使っている｢無料で高性能の検索サービス｣
早い段階で｢努力｣に人生をささげることができた
東大首席卒業でも｢天才｣と思ったことはない…山口真由｢私が1日19時間以上も勉強し続けた理由｣
京セラをつくったことが｢成功｣なのではない
これに気付かなければ今の成功はなかった…稲盛和夫が断言する｢生まれ持った能力｣よりも大事な2つのこと
｢仕事のための仕事｣に振り回されてはいけない
｢とりあえず手を動かす｣人ほど仕事がデキない…イーロン･マスクが仕事前に｢カレンダー｣に記入している内容
前職の退職理由を納得がいくまで深掘りする
こんな人を絶対入社させてはいけない…採用面接で｢モンスター社員｣を見極めるキラー質問【2024上半期BEST5】
京セラをつくったのは優秀"じゃない"ほうの人たちだった
就職難で｢自衛隊に入ろう｣と考えていた…稲盛和夫が44年間で悟った｢成功するために必要なたった一つのこと｣
相談してきた時点で心は転職に傾いている
いきなり理由を聞いてはいけない…突然｢会社を辞めたい｣と相談してきた若手にデキる上司がかける質問
上司を出しても､謝罪するのもNG
｢お前じゃ話にならないから上司を出せ!｣｢誠意を見せろ!｣と怒鳴る悪質クレーマーを撃退するスマートな返し
新しい技術や手法に加えて経営全般の知識も問われる
｢3人に1人が持っている時代が来るかもしれない｣受験者数が急増…ITの基礎知識を証明できる"資格の名前"