｢人と群れずにいられるか｣ストレスのない人間関係を長く続けるために必要なたった一つのことさみしいからと人に好かれようとしてはいけない

松浦弥太郎エッセイスト、クリエーティブディレクター

心地よい人間関係を長く続けていくにはどうすればよいのか。エッセイストの松浦弥太郎さんは「一人でいられる自分をつくる。人と群れないことで、さまざまなストレスは減っていくし、自分を見失わず、心がおだやか…

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#メンタル #ストレス #書籍抜粋

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