｢いつも変わらない同じ毎日｣はむしろ危ない…40代から脳の老化が始まる人がよく使う｢危険な口癖｣いくつになっても｢俗事｣に興味を持ったほうがいい

和田秀樹精神科医

いつまでも若々しくあるためには、どうすればいいのか。老年医学の専門医の和田秀樹さんは「人の老化は感情から始まる。『まあ、いいや』を口癖にしている人は脳の老化が早まってしまう。恋愛や株投資など前頭葉を…

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#健康 #老化 #書籍抜粋

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