連載『「がまん」するから老化する』

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  いくつになっても｢俗事｣に興味を持ったほうがいい

  ｢いつも変わらない同じ毎日｣はむしろ危ない…40代から脳の老化が始まる人がよく使う｢危険な口癖｣

  

  和田 秀樹

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  2022/12/27 09:00

  #健康 #老化 #書籍抜粋
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  前頭葉の老化を防ぐためには刺激が必要

  老後のためにケチケチしていると､むしろ早死にしてしまう…高齢者こそ浪費に励んだほうがいいワケ

  

  和田 秀樹

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  2022/12/24 15:00

  #健康 #高齢者 #書籍抜粋
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  ｢メタボは長生きできない｣は日本人にはあてはまらない

  むしろ日本人はもっと肉を食べたほうがいい…｢欧米で流行の食生活｣を真似してはいけないワケ

  

  和田 秀樹

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  2022/12/20 10:00

  #健康 #メタボ #書籍抜粋