｢1週間後の目標｣は｢目標がない｣よりも悪い…勉強を習慣にできる人はどこに目標を置くか｢週に3回､寝る前に5分｣から始めて少しずつ増やしていく

畔柳圭佑モノグサ代表取締役CTO

一生懸命暗記しても、すぐに忘れてしまう人は何がいけないのか。記憶のプラットフォーム「Monoxer」を研究開発する畔柳圭佑さんは「記憶を定着させるには定期的なメンテナンスが必要です。それを習慣にするために…

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#スキル #習慣 #書籍抜粋

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