マメにメモを書く。それは素晴らしい。しかし書く場所が分散していると、あとが大変だ。探す労力は肉体だけでなく脳をひどく消耗させる。
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続きを読むだからエリートは「朝のジム」を欠かさない
「ウォーキング」の後にやると断然効果的…「脳を若返らせる成分」がドバドバ分泌される「朝イチの運動習慣」
人格そのものを磨かなければ、人生の成功はない
"第1の習慣"は30日間これだけをすればいい…永続的な幸福を得られると謳う『7つの習慣』が読み継がれるワケ
「食事の後」「就寝する前」「通勤時間の電車内」…抱き合わせ勉強で習慣化
著者は本を読むのが大の苦手だった…4年前に発売し累計26万部超「極厚787ページの勉強本」極意を特別公開
子どもたちと一緒に楽しむ時間も確保できるように
「人生が不安で、タバコとお酒が辞められない…」40代男性の悩みを一気に解決した"たった1つの習慣"
3週間続ければ「一生続けられる脳」を手に入れられる
こうすれば不思議と甘い物がいらなくなる…認知科学が解明「ダイエットがうまくいく人」のすごい習慣化力
タモリが観客と行っていた「締めの手拍子」の意外な効果
トヨタ・豊田章男会長はやっている…あいさつに付け足すだけで不思議と交渉がうまくいくようになる「ひと言」
ひとり娘に「キャラ弁を作ってほしい」と懇願されて…
閲覧注意の目玉ゼリー、脳みそケーキ、指クッキー…注文殺到「グロすぎるお菓子店」を立ち上げた女性店主の来歴
必要なのはちょっとした勇気と心理学理論
センスがいい人は自然とやっている…「エレベーター内の気まずい空気」をサラッと変える魔法の"声かけ"
物事を決めつけ、自分の優位性にこだわる人がなりやすい"精神疾患"
反対意見への反応で即バレる…医師・和田秀樹「頭が悪い人の典型的な反応、知性と品格感じさせる人の物言い」
過剰敬語を使わずに、相手に敬意を示す言葉とは
「お話しさせていただきたいと思います」は最悪…知らぬうちにあなたの評価をズルズルと下げる「過剰敬語」
キャリア官僚を辞めた3代目社長が取り戻した大切なこと
ずっとスーパーの言いなりだった…1日600個売れる"豆腐のパフェ"を生み出した「田舎の小さな豆腐店」の逆転劇
どんな相手にも綿密な事前準備を怠らない
「日曜日は何をされるんですか?」は雑談として三流…初対面でも心を掴む人が身につけている「質問力」
「四国一ホットなスーパー」を作り上げた移住者の情熱
商品棚を1mずらしただけで常連が消えた…過疎で「廃業やむなし」の田舎商店を"東京のヨソ者"が復活させるまで
国立なのに「文系3科目」で入学できる
「三菱商事、伊藤忠、ゴールドマン・サックス」がずらり…偏差値55なのに就職実績"最強"の「地方マイナー大学」の秘密