「きつかった白のパンツがすっと入った」
せっかく痩せたので、そこから意識して、連続10日間、2.5kg減をキープ。きつかった白のパンツがすっと入るようになった。
クレンズジュース後も主食はなしで野菜中心。糖質もできるだけ控えることに。いままでのびきっていた胃が少し小さくなったようで、肉が食べたい~という反動もなく。
もう少し痩せたいなと、ちょっと浮気して、生ではない酵素ジュース(果物や野菜を使い、発酵させることで作られたもの)を飲みつつ、私のゆるゆるラマダンはいまだ続いているのでした。
クレンズジュースは、やると決めたときに、再挑戦予定。もちろん1食だけ置き換えるのでもいいみたい。目指すは、あと、8kg減。道のりは長い。
聞けば、「Why Juice?」(代官山)では、定期デリバリープランもあるようで、面倒くさがり女子にはもってこい。「Truebelly」(広尾)は、ジュースクレンズする前に有料カウンセリング(3000円/30分)が受けられる本格的なお店だとか。また西麻布の「ORGANIC WORKS JUICE BAR」では、味を選べるカスタマイズジュースという形式をとっているとか。
いろいろあって、はしごをしてしまうそうで怖い。