#健康 #うつ #書籍抜粋 2025/08/24 17:00 「明日、会社に行きたくない」と思ったら試してほしい…心療内科医「サザエさん症候群に効く日曜夜の習慣」 "月曜日が怖くない人"はやっている PRESIDENT Online 森下 克也 +フォロー 心療内科医、医学博士 前ページ 1 2 3 4 5 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 「新型うつ病」はこうしてつくられた…会社に行くくらいなら"病気になりたい"という人の心で起きていること だから「サザエさん」を見ると憂鬱になる…心療内科医が指摘「月曜日がツラいのは"金曜日の夜"が原因です」 ストレスに負けない人は「たった一つの指標」を持っている…公認心理師が「もう疲れた」という相手に伝えること 現代人は「いつでも・どこでも仕事」でストレス過多に…精神科医が勧める最高の"休み方4パターン" 神絵師として美人画で天下をとったのに、なぜこんなことに…NHK大河で染谷将太が演じる歌麿の悲劇的な最期 1 2 3 4 5 森下 克也(もりした・かつや) 心療内科医、医学博士 1963年生まれ。久留米大学医学部卒業後、東京女子医科大学で8年間の脳外科医のキャリアを経て、米国へ留学。帰国後は浜松医科大学心療内科にて、全人的医療の提唱者である永田勝太郎先生に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。浜松医科大学病院、浜松赤十字病院、豊橋光生会病院などを経て、2006年精神科漢方の専門施設としてもりしたクリニックを開業。著書に、『決定版「軽症うつ」を治す』(角川SSC新書)、『うつ消し漢方』(方丈社)、『もしかして、適応障害?』(CEメディアハウス)他多数。 <この著者の他の記事> 「気づいたら夕方だった」は最悪のパターン…「月曜日からバリバリ働く一流」が週末に絶対にやらないこと 関連記事 「新型うつ病」はこうしてつくられた…会社に行くくらいなら"病気になりたい"という人の心で起きていること だから「サザエさん」を見ると憂鬱になる…心療内科医が指摘「月曜日がツラいのは"金曜日の夜"が原因です」 ストレスに負けない人は「たった一つの指標」を持っている…公認心理師が「もう疲れた」という相手に伝えること ランキング 1位 高所得者層ほど肉とスパゲッティを好む、では低所得者層は…データでわかった"収入差"による食生活の格差 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #うつ #書籍抜粋