湿布もマッサージもダメ…腰痛歴40年一橋大教授が｢克服した方法｣

放っておいても30代までは大丈夫だった

僕が初めて腰痛を経験したのは、高校2年のときでした。アメリカンフットボール部に所属していたのですが、試合中に突然、腰に強烈な痛みを感じました。病院で診てもらうと、アクセサリーボーン（有痛性外脛骨）と診断されました。骨に突起があり、それが当たって痛みが出ていたのです。有効な治療法もなく、フットボールはやめました。やめてみると、痛みは治まり、しばらくは問題なかったのですが、30代になってから再発しました。当時は、一橋大学で研究をしていて、座っている時間がとても長かったのが原因だと思います。加えて一橋大学に籍をおきながら、米ハーバード大学で学位論文も書いていたので、飛行機で何度も行き来していました。毎度15時間近くをエコノミークラスで行き来していたので、腰痛が再発したのです。まあ、腰痛とストレートネックは職業病ですね。

米倉誠一郎（よねくら・せいいちろう）
一橋大学名誉教授。一橋大学大学院社会学研究科修士課程修了。ハーバード大学で歴史学博士号取得。高校時代にアメフト部に所属し、クオーターバックを担った。その後、音楽活動を経て、大学教員の道へと進んだ。

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それでも騙し騙し過ごしていたのですが、30〜40代になるとテニスやゴルフをやっていたので、慢性的に腰や首に痛みを感じるようになりました。当時、一橋大学の研究室の隣が経営学者の野中郁次郎先生の研究室でした。テニス仲間の野中先生も同じように腰痛や肩こりに悩んでいました。腰痛は学者病なのですね。大学の近所で、2人でマッサージを受けたり、湿布を貼ったり、いろいろ試しましたがよくなりません。その頃、「組織の自己組織化理論」に取り組んでいた野中先生は突然、「米倉、マッサージはダメだ、腰痛に対するアプローチは自己組織化をベースとした鍼灸がいい」と結論づけたのです（笑）。「自己組織化」は野中さんが提唱していた経営理論で、計画的中央集権組織より、各部署に自由・自立性をもたせた自立分散型組織のほうが活性化するというものです。これを腰痛に当てはめると、「腰が痛いからといって、骨や筋肉に外部からアプローチしても意味がない」。むしろ、筋肉や神経に刺激を与えて自己回復力を促す「鍼」がいいというのが結論でした。確かに、ツボに鍼を打ってもらうと、筋肉が刺激され自己回復に向かうように感じますね。

「推拿すいな」という中国系揉みほぐしにも頼っています。痛みが激しいときは、市谷にある「東京中医学研究所」というところに通っています。