心の拠りどころとなる「言葉」を持つ

変化に適応するために重要なのが、メンタルの安定です。

予想外のことや思い通りにならないことが起こったとき、心が不安定でストレス過多の状態では、正常な判断ができません。変化に適応するには、精神をニュートラルに保つ必要があります。