「見に行く頻度」をどう減らすか

SNSをやっていると、どうしても「見に行く」頻度が増えますよね。

「つながりのある人の投稿が気になる」
「ウォッチしている人の言動が気になる」
「自分の投稿に対するリアクションが気になる」
「SNS上でどんな情報が行き交っているのか気になる」

といったさまざまな理由があると思います。