いくら親の面倒をみても｢ありがとう｣の一言もない…感謝ゼロの介護地獄で疲弊する自分にご褒美をあげる方法 遠距離介護歴12年の実践者｢親の介護では自分をいちばんに考えるべき｣

1972年、岩手県盛岡市生まれ。2012年、40歳のときに認知症の祖母と母のダブル遠距離介護がはじまり、介護離職。その後、介護ブログを立ち上げ独立。新聞やWebメディアなどでの執筆活動を中心に、大手企業や全国の自治体で講演活動をしながら、現在も介護と仕事の両立を続けている。途中、悪性リンパ腫の父も介護し、看取る。独自の介護の工夫やノウハウが、NHK「ニュース7」「おはよう日本」「あさイチ」など、多数のメディアで紹介される。『親が認知症⁉ 離れて暮らす親の介護・見守り・お金のこと』（翔泳社）など著書多数。
ブログ「40歳からの遠距離介護」／音声配信Voicy「ちょっと気になる？ 介護のラジオ」