コートをクリーニングに出さないまま次の冬を迎える…｢なぜか物事が上手くいかない人｣の残念な共通点 ｢未完了タスク｣が脳のエネルギーを浪費している

お金で解決できることはお金で解決

外出中で家の排水溝の掃除ができない

いますぐ、ハウスクリーニングの会社を調べ、予約する。「帰ったらやる」は、ほとんどの場合実行されない。そうやってまた未完了をひとつ増やすくらいなら、いますぐ予約しよう。

予約した日が来ると、プロによるクリーニングで排水溝は見違えるほど綺麗になる。ついでに、エアコンも網戸も、すべて依頼してしまおう。お金はかかるかもしれないが、実際に依頼すると想像以上の効果がある。

お金で解決できることは、可能であればお金で解決してしまった方がいい。それは、ただお金を消費したのではない。自身のパフォーマンス向上に対する“投資”である。それくらいの投資は、自身のパフォーマンスが上がれば、余りあるほど回収できる。

「排水溝の掃除くらい、自分でできる」などとは絶対に思わないでほしい。できるのなら、そもそも汚くなっていない。自分でやることはさっさと諦めて、積極的に依頼する。お金で解決できるなら、むしろありがたいと思った方がいい。お金を使いたくないのであれば、家族がいる場合は家に電話し、「今日、帰ったら排水溝を掃除します」と宣言する。それでも約束を守らない人はいるが、少しは強制力になるだろう。

写真＝iStock.com／percds

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何らかのアクションを起こすだけで前進

実家の両親にしばらく会っていない

いますぐ、実家の両親に電話しよう。そして、会いにいく日を決めて、電車や飛行機のチケットを購入してしまう。電話したからOK、とすませてはいけない。あの時、電話でうやむやに片付けたな、という未完了がのちに復活する。恥ずかしさ、気まずさ、面倒くささなどいろいろあるかもしれないが、いま勢いのあるうちにやってしまわないと、後でもう一度考慮されることはほとんどない。やるのは、いまこの瞬間、チャンスは一度しかない。いますぐ電話し、日程を決め、チケットを購入するだけだ。

このように、いまこの場では完了できないと思われることでも、何らかのアクションを起こすことはできる。それが“解決”するかどうかの話ではない。自分の中で曖昧になってテーブルの下に隠れているものを明確にして、テーブルの上に載せる。そして、改めて向き合い、一つひとつケリをつけていくこと。これが、完了への道である。