なぜ映画スターは｢体調不良で撮影中止｣にならないのか…彼らがやっている英国特殊部隊式のトレーニング だから1日12〜14時間の撮影も続けられる

映画の撮影でもそのまま役に立つ軍隊式トレーニング

バーピージャンプ

私はこのトレーニングには軍隊にいたころから馴染みがあり、これがどれほどきつくなるかは身に染みている。かなりダイナミックなトレーニングなのだ。すぐに地面から起き上がって立つ動作を求められることは、映画の撮影ではたくさんあるのでとても役立つ。

最後に、ブライスには頭上で手を叩き、何かおもしろいことを叫ぶよう頼んだ。手を叩いて叫ぶのは、トレーニングにユーモアの要素を加えるために採用した。おまけに、私も回数を数えるのが簡単になった。

『インテリジェント トレーニング』（かんき出版）より