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チューブトレーニングで柔軟性を取り戻す79歳で『インディ・ジョーンズ』最新作に出演…ハリソン・フォードがまた鞭を振るうために鍛えた方法
ライフ|2023/06/01 14:00
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だから1日12〜14時間の撮影も続けられるなぜ映画スターは「体調不良で撮影中止」にならないのか…彼らがやっている英国特殊部隊式のトレーニング
ライフ|2023/05/30 10:00
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50歳のダニエル・クレイグを仕上げた最高のトレーニング「筋トレのセット数」はまったく重要ではない…ハリウッドスターがやっている「魅せる上半身」の鍛え方
ライフ|2023/05/28 14:00