痛みから人生を救う「生活習慣」十番勝負 #健康 #腰痛 2020/01/08 15:00 #5 #6 #7 #8 #9 #10 "紐なしで靴底が本革"の靴が足に最悪なワケ 長く歩いても負担を小さくする方法 PRESIDENT 2019年11月15日号 銅冶 英雄 +フォロー 医師、日本整形外科学会専門医 前ページ 1 2 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (構成=伊藤達也 撮影=藤中一平) 【関連記事】 ヤバい病院は「待合室」を見ればモロバレ なぜ、男に腰痛が多く、女に肩こりが多いのか 富裕層は「スマホ」と「コーヒー」に目もくれない ファーストクラスの女性は何が一番違うか 「全身が緑色」解剖医がみた孤独死の最期 1 2 銅冶 英雄(どうや・ひでお) 医師、日本整形外科学会専門医 日本医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院などで勤務。どうやリハビリ整形外科クリニック院長。『4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した! 腰の痛みナビ体操』など著書多数。 <この著者の他の記事> 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、変形性腰椎症、筋・筋膜性腰痛…【腰痛】原因と対策 関連記事 ヤバい病院は「待合室」を見ればモロバレ なぜ、男に腰痛が多く、女に肩こりが多いのか 富裕層は「スマホ」と「コーヒー」に目もくれない ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #腰痛 #靴 #ウオーキング