痛みから人生を救う「生活習慣」十番勝負 #健康 #食生活 2020/01/02 11:00 #4 #5 #6 #7 #8 #9 腰痛持ちは「焼肉屋さん」で何を食べればいいか 糖質の摂りすぎが関節の痛みの一因 PRESIDENT 2019年11月15日号 大友 通明 +フォロー 大友外科整形外科院長、医学博士 前ページ 1 2 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (構成=南雲つぐみ) 【関連記事】 「おにぎり2個とジュース」が最悪ランチな理由 コンビニの「サラダチキン」を食べるバカ イタリア人が日本で必ずイタ飯を食べる訳 酒をたくさん飲んだ翌朝、気分が落ち込むワケ 「缶コーヒーで気合を入れる人」が危ないワケ 1 2 大友 通明(おおとも・みちあき) 大友外科整形外科院長、医学博士 日本整形外科学会認定整形外科専門医。東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学八王子医療センターをはじめ、関東各地の病院で臨床経験を積み、埼玉県北本市に整形外科クリニックを開院。整形外科に栄養療法を取り入れた「栄養整形医学」を実践。 <この著者の他の記事> 夏バテ→そうめん→ヨボヨボ化の悪循環…整形外科医が「一緒に食べて」と断言する"寝たきり老後"を防ぐ食材 関連記事 「おにぎり2個とジュース」が最悪ランチな理由 コンビニの「サラダチキン」を食べるバカ イタリア人が日本で必ずイタ飯を食べる訳 ランキング 1位 このままでは日本車も半導体も作れなくなる…日本が誇る基幹産業を"人質"に取った習近平の「最大の切り札」【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #食生活 #習慣 #タンパク質 #炭水化物 #糖質 #腰痛