職場でたまに勃発する「言った・いや聞いてない」問題をはじめ、ミドルになると固有名詞が思い出せなくなったり、記憶力の低下に悩まされる。ところが、決して脳の機能が低下しているというわけではないようなのだ。

スケジュール管理の大敵は「ど忘れ」

年を重ねると、自分なりの仕事に費やす時間や予定の組み方を把握して、時間管理のスキルは上がるもの。しかしスケジュールを失念してしまい、せっかくの予定が水に流れてしまうという失敗も……。

脳科学者の枝川義邦さんは、「年を取って知能が下がったから、ど忘れが増えるわけではありません」と説明する。