その眠け、病気かもしれません #医薬 2014/06/10 12:00 #1 #2 #3 #4 ビジネスマンに必要な睡眠時間はどれくらいか PRESIDENT 2014年5月5日号 長山 清子 +フォロー ライター&エディター 前ページ 1 2 3 4 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告非表示で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 1/15まで 有料プラン開始記念キャンペーン中! ログインして続きを読む (澁谷高晴=撮影) 【関連記事】 ぐっすり眠るための2つの秘訣 仕事の悩みで眠れない人に朗報!「快眠ホテル」 仕事の悪玉ストレスを退治する4つの習慣 「平日の睡眠時間と海馬の大きさ」5~6時間しか寝ない子は、やや小ぶり なぜ、日本の働く女性は世界一睡眠時間が短いのか -結婚と家事分担・女の言い分 1 2 3 4 長山 清子(ながやま・きよこ) ライター&エディター ビジネス書の編集者として出版社に勤務したのち、2001年に独立。女性誌、男性向け月刊誌、ニュースサイトの記事を書くほか、書籍の構成も手がける。 <この著者の他の記事> 年収200万〜300万円台でも「人生に後悔はない」が最多…調査で判明した"日本人らしい"プリミティヴな後悔 関連記事 ぐっすり眠るための2つの秘訣 仕事の悩みで眠れない人に朗報!「快眠ホテル」 仕事の悪玉ストレスを退治する4つの習慣 ランキング 1位 昼食の「おにぎり2個」のうち1個を置き換えるだけ…肥満、老化予防に効く「コンビニで買える最強の一品」 ランキングをもっと見る ライフ #医薬