｢引退すると老け込む｣はウソだった…35カ国10万人の追跡調査が暴いた｢働き続ける高齢者｣の心疾患リスク

「健康感」も引退した人のほうが高い

さらに私たちは、引退が心疾患以外の健康に与える影響も調べています（※注2）。

その結果、引退した人は働き続けている人と比べて、

ということもわかりました。一般的に信じられているのとは正反対に、引退したほうが老け込まない、つまり引退は健康に良いのです。

なお、引退が健康に与える影響が国によって異なるか検証したところ、大きな違いはありませんでした。引退が健康に良いという結果は、日本を含め、どの国でも同じように当てはまると言えそうです。

（※注2）Sato, K., & Noguchi, H. （2026）. Heterogeneous associations of retirement with health and behaviors: A longitudinal study in 35 countries. American Journal of Epidemiology, 195（3）, 644-652.