ミリ単位で「高さ」が重要

開口一番、「私は軟らかい枕が好きなのですが……」と告げると、「でもそれは“寝る前”に感じているわけでしょう？」と山田医師がニッコリ。

「枕もベッドも、好き嫌いは関係ないんです。気持ち良さや肌触りなどは、眠ってしまえばわかりません」

た、確かに……と思った。大事なことは早く寝入って、熟睡できることだ。