耳学には「YouTube」がうってつけなワケ

私にとって、会社の行き帰りと筋トレの間は、貴重な耳学のひとときです。

筋トレの際は、ウォーミングアップの瞬間からトレーニングの終わりまで、ずっと耳学をしています。もっといえば、ジムの行き帰りの時間も耳学にあてています。トータルにして1時間半近くを学びの時間に変えられているので、トレーニングを長く続けていく理由にもなります。

ジムで運動する人
写真＝iStock.com／Pichsakul Promrungsee
※写真はイメージです

毎日の耳学のうち、6割を占めているのが、YouTubeです。新しい分野を学ぼうと思ったら、昔は「入門書3冊、中級書2冊、専門書1冊」が定番でした。しかし今は、その代わりにYouTubeが最高の先生になります。