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三池 輝久(みいけ・てるひさ)
熊本大学名誉教授
1942年生まれ。小児科医、小児神経科医。熊本大学医学部卒業、熊本大学附属病院長、日本小児神経学会理事長、を経て現職。日本眠育推進協議会理事長。30年以上にわたり子どもの睡眠障害の臨床および調査・研究活動に力を注ぐ。著書に『
子どもの夜ふかし 脳への脅威
』(集英社新書、2014年)、『
赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病
』(集英社新書、2021年)などがある。
「遅寝・遅起き」は生活習慣ではなく睡眠障害の症状
「理想は20時就寝」不登校や糖尿病のリスクが高まる…睡眠学の専門家が"夜型の子供"を本気で心配するワケ
ライフ
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2022/10/30 11:00
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かつて子供は20時台に、大人は22時台に就寝していたが…
若い世代に脳機能の低下が生じ始めた…睡眠負債を悪化させる"寝だめ"の怖い影響
ライフ
|
2022/10/29 11:00
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