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8000歩でも1万歩でもない…5000人･25年調査で判明､認知症･要介護リスク･脳卒中を防ぐ｢歩数の最低ライン｣
※写真はイメージです
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青栁幸利『歩く人がすべて手に入れる　医学的に正しい最強の歩き方』（SBクリエイティブ）
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