ドライヤーをかけながらスクワット､風呂で本を読む…頭のいい人がやっている続く｢ながら習慣｣の実例日々の習慣の中に､｢続けたいこと｣を溶け込ませる

米田まりな整理収納アドバイザー

日々の生活で効率良くインプットする方法は何か。整理収納アドバイザーの米田まりなさんは「インプットは平日の隙間時間に机以外の場所で、アウトプットは休日にしっかりと机に向かって、1週間の中で帳尻を合わせ…

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#スキル #学習 #書籍抜粋

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｢心の時計の針を巻き戻す実験｣の衝撃的な結果

｢70歳でヨボヨボの人｣と｢70歳で快活な人｣は何が違うのか…米国の実験が証明した"若々しさ"の源

ひとつは羽柴秀吉の｢中国大返し｣､もうひとつは…

本能寺の変は決して無謀なクーデターではなかった…明智光秀の計画を狂わせた2人の武将の予想外の行動

死なないと進化プログラムが動かず生命連続性を維持できない

｢なぜ生物は死ぬのか｣という問いは間違い…生物学者の東京大学教授｢死ぬものだけが今存在している｣深い理由

ただし目薬を止めるのはNG

たったこれだけで目薬1本分の効果が得られる…｢緑内障に効果あり｣に効く眼圧を下げる1日1分の呼吸法

これからは｢社会常識に沿った判断｣が期待できる

｢2年間進まなかったリニア問題｣がわずか1カ月で解決…やはり川勝前知事の難癖は｢オカルト主張｣だった

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たばこが世界一高い国は1箱いくらか? …日本600円との格差を見て内閣参与が思いついた｢儲かるビジネス｣

｢係争中｣のマイホームを欲しがる人はいない

｢富士山が見えなくなる｣が怖くて新築マンションを急遽解体…積水ハウスが見誤った｢文教都市･国立｣の深い闇

東京都は｢発信力｣だけでは舵取りできない

まともな候補が一人もいない…元東京都知事が｢小池･蓮舫･石丸の三氏はいずれも問題がある｣と断じる理由

本人は｢若くて美人の女性と結婚したい｣

年収350万円､体重100kg､趣味は｢酒､麻雀､バイク､風俗｣…52歳男性に結婚相談所が伝えた｢残酷なひと言｣

腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物

改正放送法が成立したのに､いつまで｢特殊な負担金｣と言い続けるのか

テレビがなくても徴収する…デタラメな｢NHK受信料｣を放置したまま｢ネット受信料｣を始めるNHKの大問題

老化した細胞が排除されずに残ると､糖尿病､動脈硬化､がん誘発も

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市場の変動に負けないポートフォリオの作り方

安全で堅実な投資対象となる｢超優良企業｣は日本に15社しかない…株価が下がっても安心な投資の始め方

前職の退職理由を納得がいくまで深掘りする

こんな人を絶対入社させてはいけない…採用面接で「モンスター社員」を見極めるキラー質問

ホタテパウダーを使うなら注意すべきこと

吹きかけるだけで｢皮の農薬｣がほぼとれる…フルーツ研究家が皮ごと食べるために使う"お掃除アイテム"

調整給付金と合わせて｢1人5万円近くもらう人｣もいる

年金受給者は｢合法的に2重取り｣できる…6月から実施の｢定額減税｣はなぜこんなに不公平な仕組みなのか

｢第三の勢力｣が急拡大している

｢予想外の結果｣になる可能性が高まった…都知事選｢最新の情勢調査｣で見えてきた"勝敗を分ける要素"

首都圏の中古マンション価格は前年同月比5%値下がり

ついに中古マンション価格が下がり始めた…頭金ゼロで住宅を購入したパワーカップルを待ちうけるローン地獄

｢一つの型にはめこむ教育｣しかしていない

テストは暗記力を問うだけ､成績は紙で管理…インド出身の公募校長が日本の教育現場で感じた｢古臭さ｣

『光る君へ』の｢越前で宣孝が求婚｣は史実ではない

｢20代後半なのに福井で父と同居｣では人生詰んでしまう…紫式部が年上の貴族からの求婚を受け入れたワケ

藤原道長には全く理解できなかった｢2人の関係｣

天皇から愛されるほど不幸になっていった…愛ゆえに世間から憎まれ苦しんだ皇后･定子の悲哀

日本の食を守り続ける｢名もなき戦士｣たち

｢ミカンをむくとウジ虫｣が現実になるところだった…世界トップレベルの技術で外来種害虫と闘う人々の執念

リスクの多いバリウム検査が廃止されない裏事情

バリウムが原因で腸が破れた…胃がん検診の翌日に｢緊急手術で人工肛門｣となった61歳男性の怒りと後悔

日本の歴史教育には大きな問題がある

明治時代の日本人なら全員知っていた…日本初の紙幣に描かれた人物｢神功皇后｣を日本人が忘れ去った理由

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800ホテル12万室を超えたアパ社長76歳…3階建て自宅の40数段のらせん階段を１日最低でも10往復するワケ

塩とゴマ油で食べればまるでレバ刺し

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松下幸之助の｢ソニーという研究所を持っている｣の意味

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｢塩が高血圧の原因｣は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名"

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エヌビディアが時価総額で世界1位になった意味

なぜ巨大IT企業の｢日本への建設ラッシュ｣が起きているのか…｢これからは中国より日本｣というIT業界の本音

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実際の色よりも濃く見えている

｢赤いネット入りのミカン｣には要注意…15年間フルーツ中心の食生活を続ける男が解説｢正しいミカンの選び方｣

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｢増税メガネ｣を否定するなら､自民党大勝利の可能性

ポスト岸田｢1位石破茂､2位上川陽子､3位小泉進次郎｣は大ウソ…自民党支持者だけに聞く｢次の首相｣ランキング

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