バカを見ないための裏ワザ3：良いケアマネの探し方
1 地域包括支援センター（以下、包括。自治体などにより設置されている高齢者の暮らしを地域でサポートするための拠点機関。すべての高齢者の相談を受け付けている）に相談し、条件の合いそうなケアマネのリストアップをお願いする〔条件とは、ケアマネの前職（経歴や資格）、性別、年齢、住まいが親の住居近くかなど〕
2 かかりつけ医に相談してみる
3 ご近所ネットワーク（いわゆる口コミ）を使う
4 認定調査員が来た時に、調査員から介護事業所などの情報を得る
2 かかりつけ医に相談してみる
3 ご近所ネットワーク（いわゆる口コミ）を使う
4 認定調査員が来た時に、調査員から介護事業所などの情報を得る
繰り返すが、介護はケアマネ次第だ。
期待する介護サービスが受けられないなどで、ケアマネとの信頼関係が築き上げられない場合には、ケアマネを変えよう。ケアマネは変更できることを覚えておいてほしい（ケアマネを変更しても、現在利用しているサービスの継続は可能である）。
介護では、いろいろな専門家（例えば、役所の人、ケアマネ、包括職員、ソーシャルワーカー、ドクター、ナース、レンタル業者）からケンモホロロにされたり、嫌な思いをさせられたりは日常茶飯事で、心が折れることのほうが現実的には多い。しかし、そこで「諦めない！」ことが本当に大事になる。
「めげない、くさらない、あきらめない」
この「3ない精神」が必要なのだが、実際はめげて、くさって、あきらめることのほうが多いかもしれない。
もし、そうなっても、「この人がダメなら、この人！」という感じで、会う人、会う人に自分の家庭のピンチを訴える。そうこうしているうちに、徐々に情報が集まり、わが家の問題点とその解決策がクリアになってくるものなのだ。
「介護で一番重要なことは？」と問われたら、私は「ひとりぼっちで戦わない！」ということを申し上げたい。
筆者が上梓した『親の介護は知らなきゃバカ見ることだらけ（増補改訂版）』（双葉社）で「こういう方法があるのか」という裏ワザを知り、少しでも楽な気持ちになっていただけるとありがたい。