｢立ってテストを受けるだけで成績が10%上がる｣精神科医が解説する納得の理由 4分運動すると1時間集中力が続く

アンデシュ・ハンセン精神科医

精神科医のアンデシュ・ハンセンさんは「ゲームの能力を伸ばすためには、運動が効果的」と説きます。ゲームや勉強は頭を使うことなのに、なぜ体を動かす運動が関係するのでしょうか――。（第2回／全3回）

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#教育 #運動不足 #書籍抜粋

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