｢テレワークで運動不足｣の人に勧めたい超速効ストレッチ｢座ったまま｣でもできる

PRESIDENT Online 2020/04/22 15:00

村山巧柔軟美トレーナー

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今すぐできる、座ったままのストレッチ

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#健康 #ストレッチ #肩こり #コロナウイルス #在宅勤務 #デスクワーク #書籍抜粋

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