｢部活が忙しくて勉強ができない｣に潜む根本的な間違い有酸素運動は脳を活性化させる

田崎篤聖路加国際病院　整形外科医長、スポーツ総合医療センター副センター長

子どもの運動は勉強の妨げになるのか。聖路加国際病院スポーツ総合医療センターの田崎篤副センター長は「毎日30分程度の有酸素運動は、脳を活性化させる。体力がつけば集中力も増すため、学力を上げる可能性が高い…

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#教育 #有酸素運動 #脳 #集中力 #勉強 #運動不足 #書籍抜粋

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