目薬の使いすぎなどが原因となることも
ただ、一言にドライアイといっても、涙が足りなくて起こるものと、涙が乾きやすくなって起こるものがあります。前者は、涙の分泌が減少して目の表面の水分が不足して起こり、後者は、目を乾燥から守る脂の分泌が減るなどし、涙が角膜の表面にしっかりのらずすぐに乾いてしまって起こります。ほかにもコンタクトレンズの使用、ビタミンAの不足、目薬の使いすぎなどが原因となることもあります。治療法は異なるので、気になる人はまず眼科で検査を受けて適切な治療を受けてください。
▼洗いすぎると、感染予防成分を含む涙も洗い流してしまうことに
井上賢治
医療法人 社団済安堂理事長 井上眼科病院院長
千葉大学医学部卒、東京大学医学部大学院修了。眼科専門医。専門は緑内障。138年（創立1881年）の歴史を有する日本有数の眼科専門病院のトップを務める。著書に『視力0.1でも豊かな生活を送る 目の健康を守る本』など多数。
医療法人 社団済安堂理事長 井上眼科病院院長
千葉大学医学部卒、東京大学医学部大学院修了。眼科専門医。専門は緑内障。138年（創立1881年）の歴史を有する日本有数の眼科専門病院のトップを務める。著書に『視力0.1でも豊かな生活を送る 目の健康を守る本』など多数。
（構成＝大井明子 撮影＝石橋素幸 写真＝iStock.com）