連載本当に目にいい10の習慣

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  体の老化防ぐ「一十百千万」の法則

  1日100回深呼吸するだけで血行がよくなる

  

  日比野 佐和子

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  2019/08/24 11:00

  #健康 #老化 #ストレッチ #運動 #エクササイズ
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  コーヒー飲んで30分程度昼寝する

  仕事の休憩で｢スマホいじり｣が体に毒なワケ

  

  日比野 佐和子

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  2019/08/18 11:00

  #健康 #近視 #目 #姿勢 #スマホ
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  スマホの見すぎでピントがずれる

  20代で発症も"老眼"たった3秒簡単チェック法

  

  日比野 佐和子

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  2019/08/12 11:00

  #健康 #老眼 #スマートフォン #ドライアイ
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  「白内障の原因」にもなる

  目の紫外線対策がどの季節でも必須なワケ

  

  井上 賢治

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  2019/08/06 06:00

  #健康 #目 #紫外線 #ブルーライト
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  "1年中エアコン"のオフィスの弊害

  PC、スマホ画面をずっと見る人の目がヤバい

  

  井上 賢治

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  2019/08/04 11:00

  #目 #ドライアイ #目薬 #眼科 #健康
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  脳の病気の症状が現れる場合も

  重大病気の症状・前兆が目に出るケース

  

  井上 賢治

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  2019/08/03 11:00

  #眼科 #病気 #治療 #健康
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  「眼科ドック」受ければ安全安心

  40歳以上の20人に1人が「緑内障」だった

  

  井上 賢治

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  2019/08/02 17:00

  #眼科 #視力 #緑内障 #検診 #健康