連載本当に目にいい10の習慣

体の老化防ぐ「一十百千万」の法則

1日100回深呼吸するだけで血行がよくなる

日比野佐和子

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2019/08/24 11:00

#健康 #老化 #ストレッチ #運動 #エクササイズ
コーヒー飲んで30分程度昼寝する

仕事の休憩で｢スマホいじり｣が体に毒なワケ

日比野佐和子

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2019/08/18 11:00

#健康 #近視 #目 #姿勢 #スマホ
スマホの見すぎでピントがずれる

20代で発症も"老眼"たった3秒簡単チェック法

日比野佐和子

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2019/08/12 11:00

#健康 #老眼 #スマートフォン #ドライアイ
「白内障の原因」にもなる

目の紫外線対策がどの季節でも必須なワケ

井上賢治

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2019/08/06 06:00

#健康 #目 #紫外線 #ブルーライト
"1年中エアコン"のオフィスの弊害

PC、スマホ画面をずっと見る人の目がヤバい

井上賢治

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2019/08/04 11:00

#目 #ドライアイ #目薬 #眼科 #健康
脳の病気の症状が現れる場合も

重大病気の症状・前兆が目に出るケース

井上賢治

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2019/08/03 11:00

#眼科 #病気 #治療 #健康
「眼科ドック」受ければ安全安心

40歳以上の20人に1人が「緑内障」だった

井上賢治

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2019/08/02 17:00

#眼科 #視力 #緑内障 #検診 #健康